こんにちは、PATEです。 メントレというのは、メンタリストDaiGoさんの弟さんが作ったiOSアプリです。 メントレをApp Storeからダウンロード 簡単に言うと、iPhoneのカメラに指を当てて心拍変動を読み取っ […]
心理学
自分の思考の中の虎が勝手に動き出す!タイガータスクが面白い
こんにちは、PATEです。今回はタイガータスクのお話。 ゆっくりと瞑想した後にでも、頭の中で虎をイメージしてみる。 この虎をわざと動かしたりとか、何か影響を与えるような事をせずに、ひたすら虎そのものをイメージして、あとは […]
脱!ゲーム依存、SNS依存!iPhoneにios12からアプリに使用時間制限がかけられるようになったよ!
今日はすでに3時間34分もSNSを使っているPATEです。まだお昼なのに 笑 弟子会の運営のことでDiscordをいろいろいじってたらこんな長時間になってしまいました 笑(DiscordはSNSにカウントされるみたい) […]
あなたの心のダークな部分がわかる『ダークトライアドテスト』をやってみよう
ダークトライアドというのは、ナルシシズム、マキャべリアニズム、サイコパシーの3つのパーソナリティ特性の総称。 ダークトライアドテスト > この3つの特性の度合いをはかる心理テストをダークトライアドテストといいます。 […]
目覚めは『音』よりも『光』のほうが自然だよって話と、実際に起床時に『光』を浴びる仕組みの取り入れかた
最近引越しをして新居のカーテンを遮光カーテンにしたとたん朝起きられなくなりました。前から起きられなかっただろ!って話は置いといて。 まーこれは当たり前といえば当たり前な話で、人は目覚まし時計のような『音』で起きるよりも『 […]
心理テスト「ストレングスファインダー」をやってみた
こんにちは、PATEです。 最近私の周りで大人気の心理テスト「ストレングスファインダー」をやってみました。 ストレングスファインダーとは、米国ギャラップ社が開発した「才能診断」ツールで、『無意識に繰り返し現れる思考、感情 […]