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PATE NOTE

ゆるく生きる思考と技術

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集中力が必要な作業をする前に子犬や子猫の画像を見るとパフォーマンスが上がるという話

2018-04-07 by PATE

子犬や子猫の写真を見ると集中力上がるって話は有名ですが、実はその話のもとになっている研究があります。

広島大学大学院総合科学研究科、入戸野准教授らの研究グループが行なった実験。

子犬や子猫の写真を並びかえる

これは、子犬や子猫の写真7枚を好きな順番に並び換えるという作業を1分半やった後、パフォーマンスがどう変化するかを調べたもの。

写真を見た後のパフォーマンスの変化は以下の通り。

  1. 手先の器用さを必要とする課題
  2. 指定された数字を数列から探して数える課題

上記実験の成績が1番の実験→44%アップ、2番の実験→16%アップ。

違う種類の写真、子犬や子猫ではなく、大人の犬や猫、食べ物といったものだと効果は出ず。

出典はこちら。

> 広島大学「かわいいものを見ると集中できる」ことを発見

> Study Shows Power of Cute Improves Concentration

さいごに

これで、子犬や子猫の写真を見ると集中力上がるという話には裏付ける根拠があることがわかりました。

なので、集中力が必要な時には子犬や子猫の写真を見てからやる!という習慣を身につけたいですよね。だって、「見るだけ」ですからね。

習慣化したい人は、

> 目標達成するには習慣化してしまうのが最強

> 目標達成に最強の「if-thenプランニング」とは?

が参考になるりますので、ぜひ読んでみてください。

Filed Under: 心理学

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かれこれ10年以上ネットで稼ぎながらゆるく生きています。Twitterフォロワー1万人越えインフルエンサーの中の人。こうしてゆるーく生きていくための思考と技術をnoteに書いてます。1000円/月だけどランチ1回我慢する程度で社畜の人生とおさらばできると思えば安いもんです。こう見えて意外と人気なんですよ。

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マリオット名古屋のジュニアスイートに宿泊。適度な広さで居心地の良い可愛いお部屋。

キングサイズのベッドは寝心地最高。(たしかシモンズのマットレス)

コロナ対策で、コンシェルジュラウンジの食事はビュッフェ形式ではなかったけど、適量で普通に美味しい。
残念な点は、時間が事前予約制のわりに入り口はかなり並ぶのと、ドリンクコーナーのところがかなり密。

そして、こっちが飲み物両手に持ってても、強引に突っ込んできたり、後ろや横でグラス持って至近距離で順番待ちしてる我先になおじさんおばさん多し。スーパーのレジみたいに足元にソーシャルディスタンスとりましょうのシールいるんじゃないか?ってぐらいに。(gotoのせいで品のない人多い?)この人の流れは管理してほしいところ。

夜はミクニナゴヤでディナーコース。堅苦しさのない普通に居心地の良い美味しいお店。

部屋はバスルームの使いづらさだけが非常に残念。シャワールームの入り口に敷いてあるバスマットは扉開けたら引っかかってグシャっとなるし(扉が床ぎりぎり)、窓ガラスの下の排水のない溝にお湯が溜まったままになる。風呂や洗面台使う時に必ず自動で開くトイレの蓋はちょっと汚らしい印象。パッと見素敵なのに、使う場面まではイメージせずに設計したんだなぁと。

残念な点を多めに書いたけど、総合的に見てとてもいい、また行きたいと思う数少ないホテル。gotoが終わった頃に。

#マリオットアソシアホテル名古屋
建て直したばかりの新しいコメダに来てみたけど、ものすごく雰囲気が良くなってる。

新築の臭いではなく木の香り、静かに音楽がかかっていて、コンセント付きのカウンター席もある。

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#コメダ珈琲店 
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hue hue
今日もいい感じの散歩☀️ #散歩
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今日もいい天気。散歩が気持ちいい 今日もいい天気。散歩が気持ちいい
Apple Storeでも売ってるwithings(旧Nokia H Apple Storeでも売ってるwithings(旧Nokia Health)の体重計届いた。iPhoneとペアリングして、体重計に乗るだけでヘルスケアに自動登録。超楽ちん。

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MYNUS @mynus.jp のiPhoneケース。ストラップの穴すら空いてない超シンプルで綺麗なケース。手触りもいい感じ。紹介してる人たちが口をそろえて「卵の殻のようだ」と表現してるのも納得。

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今日も朝から散歩とストレッチ終了🙆‍♀️ #散歩
朝の散歩で会った猫🐈 #猫 #ネコ #cat 朝の散歩で会った猫🐈

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今日も雨だったけど散歩楽しい🚶‍♂️ #散歩
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散歩中に猫に会った🐈 #猫 #cat #散歩 散歩中に猫に会った🐈

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今日は雨☔️ 風がないから 傘差しな 今日は雨☔️ 風がないから
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朝の散歩🚶‍♂️🚶‍♂️ 天気も良く
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静岡にある保護猫の施設。大量の猫ちゃんたち。手足が引っ掻き傷だらけになったけど幸せな時間だった

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朝の散歩。飛行機飛んでた✈️(よく見ると写ってるよ)

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鈴鹿SAに飾ってあるF1マシン。スーパーアグリ時代に佐藤琢磨が乗っていたものらしい。

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いい天気☀️ いい天気☀️
上島珈琲店のモーニング☕️ 三重→浜松SAにて。

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